Cambio de hora en España: cuándo es y fechas hasta 2030

Las fechas, de un vistazo

La norma es la misma para todos los países de la Unión Europea: la hora de verano empieza el último domingo de marzo y termina el último domingo de octubre. Aplicada a los próximos años, sale esto:

En marzo se «pierde» una hora (el reloj pasa de las 2:00 a las 3:00) y el día dura 23 horas. En octubre ocurre lo contrario y el día dura 25.

A qué hora cambia exactamente

El cambio no ocurre a la misma hora en todas partes del reloj, sino en el mismo instante: la 1:00 de la hora universal (UTC). En la España peninsular y Baleares, que van una hora por delante de UTC en invierno, eso son las 2:00 en marzo, cuando el reloj salta a las 3:00, y las 3:00 en octubre, cuando retrocede a las 2:00. En Canarias, que tiene su propia hora oficial, una hora menos que la península, el mismo instante son las 1:00 en marzo (pasan a las 2:00) y las 2:00 en octubre (pasan a la 1:00).

Fíjate en un detalle curioso: en octubre, la hora entre las 2:00 y las 3:00 se vive dos veces (entre la 1:00 y las 2:00 en Canarias). El Instituto Geográfico Nacional recuerda que el Real Decreto 236/2002, el que adaptó la norma europea a España, previó estudiar si convenía identificar de algún modo esas dos horas «que, con igual denominación, corren consecutivamente», y que no parece que se haya llegado a hacer.

Quién lo decide

El calendario sale de la Directiva europea 2000/84/CE, que fijó que desde 2002 el cambio sea el mismo en todos los Estados miembros: la 1:00 UTC del último domingo de marzo y del último domingo de octubre. España la incorporó con el Real Decreto 236/2002, de 1 de marzo. Por eso no hay un decreto nuevo cada año: las fechas se deducen de la regla, y el Instituto Geográfico Nacional las recoge en su agenda astronómica anual (en la de 2026, el cambio de octubre figura el domingo 25 a las 3:00 hora peninsular).

¿Se va a dejar de cambiar la hora?

De momento, no. La Comisión Europea presentó en septiembre de 2018 una propuesta para acabar con los cambios estacionales dejando a cada país decidir su hora estándar, y el Parlamento Europeo aprobó su posición en marzo de 2019, pero según la propia Comisión la decisión final depende del Consejo de la UE y del Parlamento, y hasta que se aprueben el cambio sigue siendo obligatorio. Esta página se revisa cuando cambia la normativa; la fecha de la última revisión está arriba, junto al título.

Qué se ajusta solo y qué no

Los móviles, los ordenadores y los relojes conectados cambian solos si tienen activada la hora automática, porque llevan una base de datos de zonas horarias. Lo que hay que tocar a mano es lo demás: el reloj del coche, el del horno o el microondas, el de pared y cualquier despertador antiguo. Un truco para no dudar de sentido: en octubre se atrasa una hora (1 hora más de sueño), en marzo se adelanta.

Si trabajas por turnos o programas tareas

La noche del cambio es especial. Un turno de 22:00 a 06:00 dura 8 horas de reloj casi todo el año, pero 7 reales en marzo y 9 en octubre. Si necesitas calcular horas trabajadas entre dos instantes que cruzan el cambio, usa la calculadora de horas sabiendo que hay que contar la hora que falta o que sobra, y consulta tu convenio sobre cómo se retribuye esa noche, porque cada uno lo regula a su manera.

Para quien programa servidores o tareas automáticas, el cambio es una trampa clásica: según el programador, una tarea fijada a las 2:30 hora local puede ejecutarse dos veces en octubre (esa hora ocurre dos veces) y saltarse o retrasarse en marzo (a las 2:30 no existen ese día). Lo más sencillo es programarlas en UTC.

Reuniones con EE. UU. y otros países: la diferencia cambia unas semanas al año

No todos cambian la hora el mismo día. En Estados Unidos el horario de verano empieza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre. En 2026, según el NIST, va del 8 de marzo al 1 de noviembre; la Unión Europea, del 29 de marzo al 25 de octubre. Por eso hay semanas en las que la diferencia horaria entre España y Nueva York no es la habitual de 6 horas, sino de 5:

• Del 8 al 28 de marzo de 2026 (Estados Unidos ya está en horario de verano y Europa todavía no).
• Del 25 de octubre al 31 de octubre de 2026 (Europa ya volvió al horario de invierno y Estados Unidos todavía no).

Si organizas una reunión en esas fechas y das la hora «de memoria», te equivocarás en una hora. Usa el conversor de zonas horarias con la fecha exacta de la reunión, o el buscador de hora de reunión si hay más de dos países, que ya tienen en cuenta el horario de verano de cada zona.

Para programar tareas sin sorpresas el día del cambio, la guía de expresiones cron explica qué ocurre con las horas que faltan o se repiten, y la de timestamp Unix por qué conviene guardar las fechas en UTC.

Fuentes y más información

• Instituto Geográfico Nacional: Agenda astronómica 2026 (horario adelantado: 29 de marzo y 25 de octubre)
• Instituto Geográfico Nacional: La hora oficial en España y sus cambios
• BOE: Directiva 2000/84/CE sobre las disposiciones relativas a la hora de verano
• Comisión Europea: Summertime (propuesta de 2018 y estado de la decisión)
• NIST: horario de verano en Estados Unidos (reglas y fechas de 2026)

Datos comprobados el 3 de octubre de 2026.